Pour la plupart des adultes, les gants de 16 oz sont le choix standard pour le combat car le rembourrage supplémentaire protège votre partenaire et vos mains. Les gants de 14 oz conviennent aux boxeurs plus légers et aux entraînements mixtes, tandis que les gants de 12 oz sont les meilleurs pour le travail en sac, le travail sur tapis et les athlètes de petite taille qui veulent de la vitesse. Choisissez d'abord en fonction de l'utilisation, puis en fonction du poids corporel et de la taille de la main.
Ce que signifie réellement le poids des gants
Le poids des gants de boxe est mesuré en onces (oz) et fait référence au poids total d'un gant. La majeure partie de ce poids est constituée de rembourrage. Un gant plus lourd ne semble pas seulement plus lourd sur votre bras ; il répartit la force de chaque coup de poing sur plus de mousse, c'est pourquoi les gymnases et les entraîneurs accordent autant d'attention au numéro imprimé sur le brassard.
Les trois poids les plus demandés par les adultes sont 12 oz, 14 oz et 16 oz. Chacun a un travail clair, et de nombreux boxeurs finissent par posséder deux paires : une paire plus lourde pour le sparring et une paire plus légère pour le travail avec des sacs et des coussinets.
Gants 16oz : la norme du sparring
16 onces est le poids d’entraînement le plus courant pour les boxeurs adultes, et de nombreux gymnases l’exigent pour toute personne de poids supérieur à moyen. Le rembourrage supplémentaire :
- Réduit l'impact sur votre partenaire d'entraînement pendant le sparring.
- Donne à vos articulations et à vos poignets plus de rembourrage lors de longues séances.
- Développe l'endurance des épaules, afin que vos mains se sentent plus vite plus tard dans des gants plus légers.
Idéal pour : les boxeurs de combat, les boxeurs plus lourds, tous ceux qui s'entraînent plusieurs fois par semaine et qui souhaitent une paire polyvalente et durable.
Gants 14oz : le juste milieu
Les gants de 14 oz équilibrent protection et vitesse. Les adultes plus légers s'entraînent souvent dans des gants de 14 oz, et certains boxeurs les préfèrent comme gants polyvalents pour le travail avec des sacs, les coussinets et les combats techniques.
Idéal pour : les adultes plus légers, les femmes qui trouvent les gants 16oz encombrants et les boxeurs qui veulent un gant pour un entraînement mixte. Vérifiez toujours d'abord les règles d'entraînement de votre salle de sport, car certains clubs insistent sur 16 onces quel que soit le poids corporel.
Gants 12oz : vitesse et travail en sac
Les gants de 12 oz sont nettement plus rapides et plus compacts. Ils vous permettent de ressentir votre technique sur le sac lourd et les coussinets, et conviennent aux petites mains.
Idéal pour : les sacs lourds, le travail sur tapis, la boxe fitness et les athlètes plus petits ou plus légers. Ils ne sont généralement pas recommandés pour les combats intenses entre adultes car il y a moins de rembourrage pour protéger votre partenaire.
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Voir le produitTableau de comparaison rapide
| Poids | Utilisation principale | Utilisateur type | Protection | Vitesse |
|---|---|---|---|---|
| 12 onces | Sac, coussinets, fitness | Adultes plus légers, mains plus petites | Inférieur | Le plus haut |
| 14 onces | Sparring polyvalent et léger | Adultes de poids léger à moyen | Moyen | Moyen |
| 16 onces | Sparring, tous azimuts | La plupart des adultes, des boxeurs plus lourds | Le plus haut | Inférieur |
Comment choisir en fonction du poids corporel
Le poids corporel est un point de départ utile, mais la taille de la main et l’objectif sont également importants. Comme guide approximatif utilisé dans de nombreux gymnases :
- Moins de 55 kg (120 lb) environ : 12 oz pour le travail en sac, 14 oz pour le sparring.
- Environ 55 à 75 kg (120 à 165 lb) : 14 oz pour la plupart des entraînements, 16 oz pour le sparring.
- Au-dessus d'environ 75 kg (165 lb) : 16 oz pour le sparring et l'entraînement général.
Pour un tableau complet incluant la circonférence de la main, consultez notre guide des tailles et notre guide existant sur la façon de choisir la taille des gants de boxe.
Faut-il posséder plus d’une paire ?
Si vous vous entraînez régulièrement, deux paires sont la réponse pratique. Une paire de 16 oz gardée propre pour le sparring et une paire de 12 oz ou 14 oz pour le sac signifie que vos gants de sparring gardent leur forme plus longtemps et que vos partenaires bénéficient d'une protection constante. De nombreux gymnases commandent des ensembles assortis en deux poids avec le logo du club afin que les membres aient l'air uniformes.
À lacets ou à scratch ?
Le poids n'est qu'une partie de la décision. Les gants à lacets offrent un ajustement plus serré et plus sûr au poignet et sont courants en compétition et en combat sérieux, mais vous avez besoin de quelqu'un pour les attacher. Les fermetures auto-agrippantes (Velcro) sont plus rapides à enfiler seules et constituent le choix habituel pour l'entraînement quotidien. Les deux styles ont leurs fans, alors demandez-vous si vous vous entraînez habituellement avec un partenaire qui peut vous lacer avant de vous décider.
Choisir votre poids sur une commande personnalisée
Chaque paire de gants de boxe personnalisés d'Active Reality est fabriquée à Sialkot, au Pakistan, selon vos spécifications. Lors de votre commande, vous choisissez le poids ainsi que les couleurs, le logo, le nom ou le texte. Cela signifie que vous pouvez vous procurer, par exemple, des gants de sparring de 16 oz aux couleurs de votre salle de sport et des gants de sac de 12 oz avec votre nom sur le poignet. La livraison est gratuite dans le monde entier. Si vous avez besoin d'une protection assortie, combinez des gants avec notre casque de protection ou un ensemble complet de nos ensembles d'équipement de boxe.
Vous ne savez pas quel poids choisir ? Envoyez-nous un message sur WhatsApp +92 324 2121547 ou par e-mail à active.reality1968@gmail.com avec votre poids corporel, la taille de vos mains et la façon dont vous vous entraînez, et nous vous recommanderons un poids avant le début de la production.
Pourquoi la Active Reality
- Fabriqué selon vos spécifications
Fabriqué à la main à Sialkot au Pakistan, à vos couleurs, avec votre logo ou votre nom. - Livraison gratuite dans le monde entier
Où que vous vous entraîniez, la livraison est à nos frais. - Retours sous 15 jours
Articles personnalisés inclus. Consultez notre politique de remboursement. - Commandes groupées à partir de 100 pièces
Payez par T/T ou L/C. Échantillons réalisés en 15-16 jours.
Questions fréquemment posées
Les gants 16oz sont-ils bons pour les débutants ?
Oui. Les gants de 16 oz sont un premier choix sûr pour la plupart des adultes débutants, car ils conviennent au combat, au travail avec des sacs et aux coussinets, et le rembourrage supplémentaire protège les mains pendant que la technique se développe.
Puis-je utiliser des gants de 12 oz pour le combat ?
Les adultes plus légers s'entraînent parfois avec 12 onces, mais la plupart des gymnases nécessitent 14 onces ou 16 onces pour les entraînements entre adultes. Vérifiez les règles de votre salle de sport ; Il est préférable de conserver 12 oz pour le travail avec des sacs et des tampons.
Des gants plus lourds vous obligent-ils à frapper plus fort ?
L'entraînement avec des gants plus lourds développe l'endurance des épaules, de sorte que les coups de poing peuvent être plus rapides avec des gants plus légers. Les gants plus lourds réduisent eux-mêmes l’impact sur la cible en raison du rembourrage supplémentaire.
Puis-je choisir le poids des gants sur une commande personnalisée ?
Oui. Les gants Active Reality sont fabriqués sur commande, vous choisissez donc le poids ainsi que les couleurs, le logo et le nom lorsque vous passez votre commande. Nous fabriquons des gants de boxe personnalisés dans toutes les tailles et selon le poids avec lequel vous vous entraînez.